Kobieta-biznesu.pl

Życie w ciągłym biegu, stresie, niekończące się obowiązki. Nie mamy  czasu dla siebie. Życie w  permanentnym stresie objawia się  chorobami  somatycznymi ( bóle mięśni, często nawracające bóle głowy lub częste przeziębienia, bóle kręgosłupa itp.). Jedni , aby zapobiec stresowi nadużywają alkoholu, inni uprawiają sporty ekstremalne, jeszcze inni odsypiają stres. Dlatego  tak ważne jest, aby o stresie zapomnieć, oderwać się od codzienności i  zrobić  coś dla siebie?  Posiadanie hobby to prawdziwa „odskocznia” od codzienności. Czy  zdarzyło Wam  się kiedyś całkowicie zapomnieć o czasie, kiedy to poświęcaliście się swoim zainteresowaniom? Kiedy robimy coś ciekawego, coś co lubimy- czas przestaje mieć znaczenie, a tym samym zapominamy o  codziennych problemach.  Nasz mózg odpoczywa, odpoczywamy i my tzw. reset. Hobby wyzwala w nas  endorfiny- hormon szczęścia i  dobrego  samopoczucia. Uśmiechamy się, relaksujemy. Poprawiamy sobie samopoczucie. Uwaga:  Endorfiny uśmierzają bó

Pamiętam czasy  kiedy  ze szkół znikał  język rosyjski, a w to  miejsce pojawił się angielski. Wówczas też pojawiła się moda na kursy językowe- trwająca do dziś. Po angielskim przyszedł czas na niemiecki, francuski, potem  hiszpański i włoski. Dziś Polacy chętnie uczą się norweskiego, szwedzkiego, a nawet arabskiego. Szkoły językowe prześcigają się w kursach  wyprofilowanych: dla pielęgniarek wyjeżdzających do Włoch, dla dzieci stosując różne metody nauczania, dla pracowników budowlanych na kontraktach w Norwegii itp. Czy zawsze nauka języków musi być kosztowna? Czy da się nauczyć języka obcego  za darmo, albo minimalnym kosztem i do tego  samemu w domu?            Oczywiście że tak!  Potrzebujesz tylko chęci, no i  oczywiście systematyczności. Poznaj i wypróbuj proponowane przeze mnie sposoby: 1 .   Książki. Już dawno zraziłam się do podręczników do nauki języka. Może dlatego że zawsze sama miałam swój tryb nauki, a zwykłe podręczniki ograniczały mnie, narzucały ma